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90 Minuten volle Konzentration? - Mit diesen 5 Tricks kein Problem!

Leadership & UNTERNEHMERTUM / NARBESHUBER - 60 bis 90 Minuten sollte sich ein erwachsener Mensch am Stück konzentrieren können... Aber mal ehrlich: Wer schaffe es heute noch einen so langen Zeitraum komplett fokussiert zu sein - ohne auch nur einmal auf mein Handy zu schauen?!
Wenn die Aufmerksamkeit flöten geht, dauert alles viel länger und Fehler passieren - das wollen wir nicht: Deshalb holen wir uns 5 effektive Konzentrations-Tricks von Esther Narbeshuber. Sie sie unser*e Expert*in wenn es um Fokus im Job geht.

 
 
  Teaser mp3 mus
Was beeinträchtigt unsere Konzentration denn am meisten?
Was können wir präventiv tun, damit unsere Aufmerksamkeitsspanne größer ist?
Welche Techniken oder Methoden können wir im Alltag anwenden, um Ablenkungen zu minimieren?
Haben Sie eine konkrete Übung, die ich zum Beispiel auch am Arbeitsplatz anwenden kann?
Kindern fällt es im Unterricht ja noch schwerer, den Fokus zu halten - kann man mit denen auch Übungen machen?
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