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Mit mentaler Stärke das Jahr erfolgreich zu Ende bringen!

ZEITMANAGEMENT & STRESSFREIE PRODUKTIVITÄT / BLANKA VÖTSCH – So langsam machen sich die Ersten bereits Gedanken über neue Jahresvorsätze - dabei erleben andere gerade einen rieisigen Schock: Die alten Ziele für 2024 wurden häufig noch gar nicht erreicht! Jetzt den Kopf in den Sand zu stecken, wäre aber völlig falsch, denn im Enspurt  lässt sich mehr in die Tat umsetzen, als wir denken - sagt Blanka Vötsch: und zwar mit Resilienz. Blanka Vötsch ist Expertin und Trainerin für Zeitmanagement im Beruf und Privatleben.

 
 
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Was bedeutet Resilienz, und warum ist sie gerade jetzt zum Jahresende so wichtig?
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Wie kann ich meine Resilienz im Alltag konkret stärken?
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Welche Rolle spielt Zeitmanagement bei der Entwicklung von Resilienz?
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Was kann ich tun, wenn der Stress doch zu viel wird und ich das Gefühl habe, zusammenzubrechen?
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Haben Sie einen Tipp, wie ich mir auch in stressigen Phasen meine mentale Stärke bewahren kann?
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